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Estera de yoga

Tamaño estándar de esterilla de yoga

  • 2021-03-29 14:16:44
Colchonetas de yoga vienen en diferentes anchos y largos, e incluso formas, sí, ¡puedes comprar una alfombra redonda si lo deseas!

Generalmente, una esterilla de yoga estándar (si está disponible) mide 183 cm de largo y 61 cm de ancho. El ancho de la esterilla de yoga Asana Tree es de 61 cm-68 cm y la longitud es de 185 cm.

Es posible que no encuentre muchas colchonetas de yoga de más de 68 cm de ancho, lo que es suficiente incluso para los hombros más anchos.

La longitud es ligeramente diferente. Para la mayoría de las personas, un cojín de 183 cm de largo es suficiente, pero si mide más de 6 pies, puede beneficiarse de un cojín más largo (algunos cojines largos alcanzarán los 220 cm).

El tipo de yoga que practiques también puede afectar la longitud de la esterilla que necesitas. Si practicas yoga suave como el Hatha, una esterilla estándar puede estar bien. Sin embargo, si está practicando Ashtanga y tiene la capacidad de saltar y un sentido del equilibrio de los brazos, usar una colchoneta más larga puede ayudar, para que no se caiga.

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