Al principio, solo había un tipo básico de tapete de yoga, hecho de PVC y conocido por su adherencia, su única opción es comprar morado o azul. Ahora, hay una esterilla de yoga que puede satisfacer todas sus prioridades y preferencias.

Además de los colores y patrones que se adaptan a su estilo, las colchonetas de yoga también deben mantener una postura estable. Debe ser almacenable y portátil, pero también cómodo y conveniente. También es posible que desee que su tapete sea respetuoso con el medio ambiente. Todos estos aspectos de la personalidad de la alfombra se ven afectados por la forma en que está hecha: el grosor de la alfombra, la forma en que está hecha y la textura de su superficie.

El uso de esta guía puede ayudarlo a encontrar una esterilla de yoga que pueda satisfacer sus necesidades, que se adapte a su práctica, enfoque laboral, estilo de vida, valores y presupuesto. No importa lo que te diga la tienda, ¡esa es la mejor esterilla de yoga para ti!

1. Espesor
Por qué es importante: el grosor de una esterilla de yoga tiene mucho que ver con la comodidad; si es demasiado delgada, la rodilla puede dañarse durante una estocada con arco en media luna. La compensación es que las colchonetas de yoga gruesas (algunas tan gruesas como 1/4 de pulgada) harán que sea más difícil para usted sentir una conexión firme con el piso.

Opciones: La esterilla de yoga estándar tiene un grosor de aproximadamente 1/8 de pulgada y la más gruesa es de aproximadamente 1/4 de pulgada. También hay algunos tapetes de yoga delgados, generalmente llamados "tapetes de yoga de viaje", que tienen solo 1/16 de pulgada de grosor. Son fáciles de plegar y no pesan, por lo que se pueden colocar en una maleta.

Guía de compra básica: considere cuánto espacio necesita almacenar la esterilla de yoga, cuán importante es la portabilidad y la mejor ubicación para su comodidad. Si no tiene suficiente espacio de almacenamiento, puede elegir un cojín de profundidad estándar en el rango de 1/8 de pulgada.

Si no le importa llevar y almacenar más cosas para reducir la amortiguación, considere usar una estera de yoga de alta calidad de aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor. Y, si es absolutamente necesario que pueda empacar la esterilla de yoga en una maleta o equipaje de mano, puede comprarse una esterilla de yoga de viaje plegable a 1/16 de pulgada.

2. Material
La razón de la importancia: el material de la esterilla de yoga determina su textura, adherencia, protección del medio ambiente y sensación de esponja, y se desgastará con el tiempo.

Opción: la mayoría de las esterillas de yoga estándar están hechas de PVC, también conocido como vinilo. Las opciones más nuevas y ecológicas incluyen caucho natural y caucho regenerado, yute, algodón orgánico o algodón natural (lo que significa que la tela no se trata con agentes de acabado sintéticos durante el proceso de fabricación).

Guía de compra básica: si es alérgico al látex, evite usar esteras de yoga de caucho natural . Si desea adherirse a la alfombra adhesiva real probada y comprobada, elija el Estera de yoga de PVC , que puede soportar más de diez años de uso y abuso. La mezcla de diferentes materiales, la suavidad de la esponja varía mucho, pero en general, el PVC es el material más "útil" entre los materiales de las esterillas de yoga. El yute y el algodón son los de menos.

Además de estos principios básicos, siga leyendo y deje que sus otras prioridades (textura, adherencia y respeto al medio ambiente) sean su guía.

3. Textura
El motivo de la importancia: la textura de la esterilla de yoga determina la tracción que proporciona. Al igual que la pegajosidad, la textura afecta qué tan bien se desliza. Proporciona una barrera física para el deslizamiento (y la adherencia depende de la succión). Y debido a que la textura afecta la sensación de la esterilla de yoga, también es una parte integral de la comodidad general.

Opción: hay una textura de esterilla de yoga que se puede adaptar a varias ideas, desde completamente suave hasta completamente rugosa.

Guía básica de compra: si está buscando una esterilla de yoga que evite el deslizamiento y desea evitar el uso de esterillas de PVC (esterillas de yoga viscosas tradicionales), busque esterillas de yoga de goma, yute o algodón con golpes y tacto. patrón. El mayor agarre proporcionado por la textura elevada puede ayudarlo a mantener su postura sin importar cuánto sudor o cuánto practique.

Si la suavidad es lo más importante para ti, entonces una esterilla de yoga de PVC es tu mejor opción. Si le gusta la adherencia pero siente curiosidad por las opciones más nuevas y más respetuosas con el medio ambiente, pruebe la conducción antes de comprar. Algunos colchonetas de yoga ecológicas puede proporcionarle cuánta tracción incluso si no tienen la tradicional sensación de "pegajosidad", lo que le sorprenderá.

4. Pegajosidad
Por qué es importante: las colchonetas de yoga adhesivas evitan que te deslices por la posición y te ayudan a mantenerte alineado mientras pasas de una pose a otra y mantienes la pose durante unos segundos.

Opción: la esterilla de yoga de PVC tiene el coeficiente de adherencia más alto.

Guía de compra básica: si necesita ayuda para mantener su postura, pero no se siente cómodo practicando sobre una esterilla de yoga con textura elevada, una esterilla de yoga de PVC puede ser su mejor opción. Recuerde, estos tapetes de yoga son pegajosos solo cuando se limpian, así que asegúrese de cuidar el tapete de yoga adecuadamente. Si ha comprado una esterilla de yoga de PVC, lávela antes de usarla y use un limpiador de yoga conveniente cuando encuentre un perro caído deslizándose hacia adelante.

5. Ecológico
Por qué es importante: como yoguis, defendemos los queridos principios no islámicos o no violentos. Esto hace que se practique sobre colchonetas de yoga, lo que eventualmente conducirá a décadas de problemas en los vertederos.

Opciones: las colchonetas de yoga ecológicas suelen estar hechas de caucho natural o reciclado. Estas colchonetas de yoga también pueden incluir materiales naturales como el yute o el algodón orgánico.

Guía de compra básica: si la protección del medio ambiente es importante para usted, evite el uso de esterillas de yoga de PVC (esterillas adhesivas tradicionales), que no se descomponen en los vertederos, son difíciles de reciclar y son caras. Aunque las esterillas de yoga de caucho, yute y algodón vienen en varios grosores, son más gruesas y resbaladizas que las esterillas de PVC. Puede obtener una esterilla de yoga ecológica con un grosor que satisfaga sus necesidades de comodidad y portabilidad, y una textura que evite el deslizamiento (como los patrones geométricos en relieve).

6. Rango de precios
Normalmente, una esterilla de yoga ordinaria adhesiva de PVC de color sólido de 1/8 de pulgada de grosor básico estará cerca del extremo inferior del rango de precios. A partir de ahí puedes pagar más por patrones, diseños o logotipos; espesor premium; tratamiento antibacteriano; y texturas geniales, especialmente patrones táctiles en relieve. Los tapetes de yoga ecológicos tienden a estar en el extremo superior del rango de precios.

7. Estilo
Una vez que la selección se reduce según el grosor, el material, la textura, la viscosidad, la protección del medio ambiente y el precio, solo queda un factor: ¡el estilo! Así que sigue adelante y elige tu color, estampado o estampado favorito.

Aproveche al máximo lo que ha aprendido y luego compre nuestro colchonetas de yoga para encontrar la mejor esterilla de fitness para ti!