• January 27, 2022

Todo el mundo sabe que los equipos de yoga se utilizan principalmente para hacer yoga. Entonces, además del yoga, ¿podemos aplicarlo a otros campos? Aquí, nos sumergiremos en otro uso alternativo para su equipo de yoga, ¡en la escuela! creatividad Los niños pequeños quieren dibujar. Estoy bastante seguro de que todos los padres y maestros saben esto, pero cuando le das un marcador a un niño, dibuj...

• February 16, 2022

Las bacterias potenciales siempre están presentes donde hacemos ejercicio, pero no queremos prestar mucha atención. Como ávida amante del yoga, siento que debo prestar atención a lo que se necesita para hacer ejercicio en público. Si alguna vez ha tomado una clase de yoga o ha tomado una clase en un sauna, se encontrará sudando mucho en una hora. A pesar de lo emocionantes que son las clases en sí...

• February 21, 2022

¿Te gusta hacer ejercicio y tienes una estrategia? Para muchos, viajar nos aleja de nuestros planes de salud cuando se trata de ejercicio y dieta. Pero cuando pones tu salud primero cuando viajas. Aquí hay algunas maneras simples de mantenerse saludable mientras viaja. 1. Mantenga alejadas las bacterias Viajar generalmente significa que usted deja el entorno normal original y va a lugares con much...